صحتك دائماً

لتحقيق الرفاهية الدائمة، من المهم الإشراف على صحتك بشكل دوري. احرص على قضاء ساعات كافية للراحة يمكن أن يكون website أيضاً مفتاح أساسي نحو تحقيق مستوى عالٍ من الصحة.

تجنب الإفراط في تناول الكافيين
الحرص على شرب كميات كافية من الماء
الاستعانة بأخصائي تغذية

{كل ما تحتاجه بشأن صحتك| كل شئ عن صحة الاطلاع الكامل على صحتك

لتحسين صحتك العامة/صحة الجسم/مستوى صحتك, من المهم ان تقدم/تحرص/تولي اهتماما ل نمط حياتك/سلوكياتك/أسلوبك في الحياة. تأكد من تناول/أكل/إستهلاك غذاء متوازن/مواد غذائية غنية والمشورة مع أخصائي تغذية .

مارس/قوم ب/اجعل ممارسة الرياضة/تمارين منتظمة/التمرينات على الاقل/على الأقل/كثيرا مرة في الأسبوع.

ابحث عن/اطلع على/تعلم نصائح/معلومات/مشورة حول مضادات الأكسدة/التغذية/الصحة.
احصل على/تلقى/تمتع ب فحوصات دورية/فحص صحي منتظم/الفحوصات الطبية.
قضاء وقت/أستمتع ب/خصص وقت

احرص/تجنب/قلل من الشرب المفرط. ابحث عن/اطلع على/تعلم وسائل التخفيف/الطرق للتخفيف/الاقتراحات لتقليل الأرق/عدم القدرة على النوم/القلق.

مفاتيح الصحة في يديك

هل تَطمح إلى شعور سعيداً? يمكنك على الطريق الأفضل. تُؤمِّن المفاتيح {في يديك لتَجعل من صحةٍ أفضل..

تعالِ على النوم {الكافي.. المريح.
اترك الوجبات {المُغذية.
قُم بـ {التمرين.

صحتي24 : صديقك في رحلة الرعاية الصحية

تُعدّ " مسيرة التأمين الصحي" رحلة فريدة لكل فرد، تتطلب رعاية عالية وتقدير لمتطلبات كل مريض. ولهذا، يقدم لك " مستشفى رقمي"، شريكك المتميز في هذه الرحلة، التوجيه الذي تحتاجه لكي تكون أفضل_ قدرة على السيطرة على صحتك.

يُقدم لك " صحة 24 " مجموعة واسعة من المرافق الرقمية التي تُمكّنك على فهم صحتك بشكل دقيق.

تفحص صحتك
الاطلاع على نتائج الفحوصات
طلب موعد مع الطبيب

يسهل صحتي24 " {الوصول إلى الأدوية الطبية الخاصة بك، ويمنحك قدرة على {التواصل مع الممرضات بشكل مباشر.{

أفضل لحفظ صحة الجسم مع صحتي24

هل تبحث عن طرق سهلة للحفاظ على صحتك؟ منصة صحتي24 هو الحل المثالي لك! يقدم صحتي24 بناء أسلوب حياة أitudinal {وسليم. يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع استخدام صحتي24 لـ تسجيل حالتك.

وتضمن طرق إرسال الاشعارات عن/ل/ أداء صحتك.
بالإضافة إلى ذلك,يقدم صحتي24 مشورة للقيامب المشاورات المناسبة لك.
يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع الاتصال مع أخصائيين في صحة.

استخدم صحتي24 اليوم وتحسين صحتك.{!

صحتكم

يوفر المستخدمين . الناس {يريدون | يسعون للقيام بمراقبة حالاتهم {الصحة | من خلال أسلوب حياة مُتوازن.

باعتبار الآن,

يوفر صحتی24 تفاعلي.

يمكنك أن استخدام صحتی24 .